Каким образом комнатные цветы могут воздействовать на здоровье, рассказали эксперты  (15.10.2019)

Эксперты рассказали, каким образом комнатные растения могут действовать на здоровье человека. Безусловно, эти зелёные насаждения украшают жилище, но они могут вызывать и негативный эффект, пишет «Пермь Открытая».  

Такие цветы, как азалия, гортензия и филодендрон являются ядовитыми. Но вред они могут нанести только, если попадут в организм человека. Поэтому если у вас есть дети, то с покупкой этих цветов придётся повременить:

В период цветения особенно опасны лилии. Эти растения могут вызвать головную боль и даже привести к обмороку.

Приступы астмы и серьёзные аллергические реакции способен вызвать обычный фикус.




Несмотря на это, у цветов есть и свои положительные качества.

Наше окружение может сыграть очень важную роль, когда речь заходит о нашем настроении. Иногда жизнь становится тяжелой, и становится трудно видеть свет вокруг нас. Чтобы чувствовать себя лучше, очень важно иметь позитивный настрой, но также важны окружающие нас объекты и существа.

Влияние цветов на здоровье


Цветы и зелень могут оказать фундаментальное влияние на наше здоровье, уменьшая стресс и помогая нам обрести душевное равновесие. Многочисленные исследования доказывают, что цветы оказывают лечебное воздействие на тех, кто получает их в подарок покупает их для дома. Люди, окруженные цветами, кажутся менее взволнованными и подавленными, а также у них повышается удовлетворение жизнью в целом.

Лучшие цветы для хорошего настроения

Хотя все цветы улучшают наше настроение и дают нам ощущение счастья и радости, некоторые из них, кажется, оказывают большее влияние на наше благополучие, чем другие:

Ромашки и герберы:

Эти простые полевые цветы могут поднять настроение практически мгновенно. Их яркие цвета варьируются от желтого и оранжевого до красного, белого и разных оттенков розового. Они приносят нам воспоминания о долгих летних днях, наполненных солнцем, время на свежем воздухе с любимыми, смех и радость:

Эти цветы символизируют чистоту, невинность и бодрость. Они очень долго стоят в вазе, что позволяет нам наслаждаться их красотой в нашем доме около 14 дней.

Тюльпаны

Эти скромные, но красивые цветы появляются только весной. Тот факт, что они цветут только в этом сезоне, связывает их с радушным теплом и новыми начинаниями, что заставляет нас ценить их еще больше.

Их простой и сладкий аромат действительно вдохновляет, и они, как известно, способны украсить даже самые пасмурные дни.

Розы

Самый классический и любимый цветок всех времен, окруженный символизмом и мифологией на протяжении веков. Древние греки и римляне отождествляли розу с богинями любви, Афродитой и Венерой соответственно:

В Таро роза считается символом баланса. Она выражает обещание, новые начинания и надежду. Красота и элегантность этих цветов настолько привлекательны, что розы считаются любимым цветком для свадеб, подарком для особенного человека и символом настоящей любви и дружбы.

Они также могут помочь нам устранить стресс. Как показало исследование в журнале физиологической антропологии, офисные работники, которые смотрели на розы, чувствовали себя более спокойно и комфортно в своей рабочей обстановке.



Гортензии

Эти романтические цветы оказывают успокаивающее и подбадривающее действие. Обычно встречающиеся в домах с садами, они являются простым растением для выращивания и ухода, а сам сад и наблюдение за цветением цветов оказывают терапевтическое воздействие на людей:

Но это не только само садоводство. Когда гортензии отправляются в виде подарка любимому человеку, они также создают радостную и расслабляющую атмосферу для адресата.

Орхидеи

Их элегантность и красота придадут особое настроение вашему дому, особенно в темные зимние дни, благодаря их ярким цветам и круглогодичной доступности. Они, как известно, увеличивают положительную энергию вокруг себя и очищают воздух ночью, пока мы спим:

Это растение рекомендуют те, кто практикует фэн-шуй: «Орхидея, стратегически расположенная в зоне отношений спальни или на вашей тумбочке, поможет привлечь благородного и честного романтического партнера».

Лилли

Это чрезвычайно ароматные колокольчики, многолетние и легкие в уходе. Они, как известно, поднимают настроение окружающих благодаря своим сладким и незабываемым ароматам.

Ландыш

Крупные парфюмерные компании создали духи, имитирующую аромат этого цветка. Мы призываем всех наслаждаться только своим ароматом и внешним видом. Пожалуйста, не употребляйте эти цветы в пищу, так как они могут быть ядовитыми.

Научные исследования подтверждают пользу цветов

Цветы не только способны успокоить нас, когда мы чувствуем себя подавленными, но и обладают многими другими свойствами, такими как помощь в правильном ночном сне, повышение нашей креативности, повышение нашей продуктивности, повышение нашей терпимости к боли, улучшение нашего здоровья, и даже улучшение нашего внимания:

Учёные провели исследование в 2008 году и обнаружили, что пациенты в больничных палатах, украшенных цветами и горшечными растениями, нуждаются в меньшем количестве послеоперационных обезболивающих препаратов, имеют более низкое систолическое артериальное давление и частоту пульса, меньше беспокоятся и устают и в целом находятся в более позитивном психологическом состоянии. По сравнению с теми, кто находился в комнатах без цветов.

Другое недавнее научное исследование, проведенное в Техасском университете A & M, обнаружило, что природа также может помочь достичь успеха в бизнесе:

Исследование демонстрирует, что генерация идей рабочих, творческие способности и навыки решения проблем значительно улучшаются в рабочей среде, которая включает цветы и растения.

Классные комнаты с цветами и растениями имеют большую посещаемость, и ученики проявляют больше творческих способностей, навыков свободного мышления и общего удовлетворения о процесса учёбы.

Борьба со стрессом


Наполните свой дом цветами, чтобы отвлечься от повседневного стресса в жизни. Поместите их в свою спальню, чтобы каждое утро просыпаться, и наслаждаться успокаивающим и радостным видом или для того, чтобы помочь вам хорошо выспаться ночью (выбирайте цветы, такие как лаванда, жасмин или гардения. Их ароматы обладают расслабляющей и успокаивающей силой, которая поможет вам хорошо спать):

Цветы также помогают вам создавать близкие связи и укреплять связи с семьей и друзьями, что, в конечном итоге, ведет к более счастливой и полноценной жизни.

Мы надеемся, что эта статья помогла вам увидеть множество преимуществ наличия цветов в вашей жизни. Повышение настроения, творчества и благополучия. Снижение стресса и улучшение здоровья. Что может не нравится в живых цветах?