К чему может привести слишком большое количество чая, узнали специалисты (08.12.2019)

Специалисты узнали, к чему может привести слишком большое количество чая. Безусловно, чай полезен для здоровья, но, как говорится, "всё - яд, важна лишь доза", поэтому и у этого напитка есть свой лимит, пишет "Пермь Открытая".

Оказывается, превышение дозы в 3-4 чашки в день может вызвать негативные побочные эффекты. По некоторым из них можно определить, что человек пьёт слишком много этого напитка. Из-за того, что в чае много танинов, он может привести к недостатку железа в организме, а это в свою очередь чревато анемией, мигренями, головокружением, выпадением волос, сухостью кожи.



Чай, как и кофе может вызывать нарушения сна и тревожность. В нём тоже есть кофеин, оказывающий на человека такое воздействие. Некоторые соединения в чае, которые попали в организм в больших количествах, или были употреблены натощак, могут вызывать неприятные симптомы, такие как тошнота или боль в животе. Теофиллин и кофеин в зелёном и чёрном чае могут плохо влиять на людей с атеросклерозом и гипертонией.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).