Как избавиться от неприятного запаха изо рта, поведали эксперты

Как избавиться от неприятного запаха изо рта, поведали эксперты (03.12.2019)

 

"Пермь открытая", 03.12.2019:

 

Эксперты поведали, как можно избавиться от неприятного запаха изо рта и вернуть себе уверенность в общении с другими людьми.  Многие люди стараются избавиться от этого неприятного явления, пишет «Пермь Открытая». 

Бывает, что неприятный запах изо рта вызван недостатком жидкости в организме. Поэтому вы можете попробовать пить больше воды.  Ежедневная норма употребления воды для каждого своя.

Как побороть запах изо рта?



Хороший способ - есть больше углеводов. Так вы воздействуете на саму первопричину появления запаха.

Не стоит забывать и о мятной жвачке. Мята хорошо маскирует другие запахи, делая ваше дыхание более свежим.

339

Почти каждый испытывает неприятный запах изо рта время от времени. Но для некоторых людей плохой запах изо рта является ежедневной проблемой, и они изо всех сил пытаются найти решение.


  • Примерно 30% населения жалуется на какой-то неприятный запах изо рта.



  • Галитоз (в переводе с латыни «зловонное дыхание») часто возникает после острой еды или утром после пробуждения.



  • Другие причины временного неприятного запаха изо рта включают некоторые напитки (алкогольные напитки или кофе) и курение табака.


Некоторые люди могут не знать о своем собственном неприятном запахе изо рта и узнавать об этом от родственника, друга или коллеги, вызывая некоторую степень дискомфорта и беспокойства.

В тяжелых случаях неприятный запах изо рта может негативно повлиять на личные отношения и качество жизни человека.

Что вызывает зловонное дыхание? И что вы можете с этим поделать?

Неприятный запах изо рта может возникать по многим причинам. Неприятный запах изо рта обычно вызывается бактериями, присутствующими на зубах, и на языке. Поэтому неудивительно, что большинство случаев неприятного запаха изо рта связаны с плохой гигиеной полости рта и такими заболеваниями как:


  • гингивит


  • пародонтит


  • сухость во рту


Последнее состояние возникает тогда, когда слюнные железы не могут выделять достаточное количество слюны, чтобы поддерживать влажность рта.

Посещение стоматолога может помочь исключить заболевание и выявить любые проблемы с полостью рта, которые могут привести к плохому дыханию.

Тонзиллит, респираторные инфекции, такие как синусит или бронхит, и некоторые желудочно-кишечные заболевания могут быть причиной небольшого числа случаев неприятного запаха изо рта.

340

  • Прогрессирующее заболевание печени или почек и неконтролируемый диабет также могут привести к неприятному дыханию.


В этих случаях человек может испытывать значительные симптомы, помимо неприятного запаха изо рта, и ему следует обратиться к врачу.

Иногда люди думают, что у них плохое дыхание, даже когда их дыхание объективно нормально.


  • Это называется «псевдогалитоз». Галитофобия, или боязнь неприятного запаха изо рта, реальна и может сохраняться, несмотря на заверения врача.



  • Люди с псевдогалитозом чувствительно реагируют на уверенность, и им может быть полезно поговорить с терапевтом или психиатром, который имеет опыт в этой области.



  • Человек, жалующийся на неприятный запах изо рта, может быть первоначально оценен врачом первичной медицинской помощи (PCP).



Доктор начнет с тщательного медицинского и стоматологического устного тестирования.

Тесты могут быть сделаны, чтобы подтвердить наличие неприятного запаха изо рта путем измерения силы неприятного запаха изо рта в заранее определенной шкале и с помощью инструментов для обнаружения определенных соединений, связанных с неприятным запахом изо рта.

Интенсивность неприятного запаха обычно оценивается доктором, чувствующим запах воздуха, который человек выдыхает через нос или рот, или исходя из запаха:


  • соскабливания языка


  • зубной нити


  • зубного инструмента


Ваш врач может направить вас к стоматологу, если есть признаки проблем с зубами или деснами, что является причиной большинства заболеваний, связанных с неприятным запахом изо рта.

Посещения с другими медицинскими специалистами оправданы, когда основная медицинская проблема требует внимания.

Советы по улучшению неприятного запаха изо рта

Вот несколько полезных советов по улучшению неприятного запаха изо рта:


  • Чистите зубы по крайней мере два раза в день после еды фторированной зубной пастой.


  • Избегайте курения табака и жевания табачных изделий.


  • Промывайте и полоскайте горло безалкогольным ополаскивателем перед сном.


  • Если у вас сухость во рту, обязательно пейте достаточно жидкости в течение дня и используйте безрецептурные увлажняющие средства, такие как спрей для полоскания рта, полоскания или увлажняющий гель для сухости во рту.



Если вы не видите никаких улучшений, вы можете назначить визит к специалисту по оральной медицине.

Врачи-стоматологи, помимо прочего, оказывают всестороннюю помощь при заболеваниях слизистой оболочки, нарушениях слюнных желез, болевых ощущениях в области лицевого нерва и осложнениях при лечении рака полости рта.

Регулярно посещайте своего стоматолога. Помните, что неприятные запахи изо рта возникают по многим причинам!


Свежее:

Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова

Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии

Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа