Почему у человека появляются страшные сны, объяснили специалисты

Почему у человека появляются страшные сны, объяснили специалисты

 


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Сомнолог рассказал, почему у некоторых людей чаще бывают страшные сны, а так же могут ли сновидения передаваться по наследству. Многие люди боятся плохих снов, долго не могут после них успокоиться и снова уснуть, пишет «Пермь Открытая».

Сомнолог Игорь Падкин говорит, что сны отражают мысли и действия человека. Плохие сновидения чаще бывают основаны на негативном опыте, который беспокоит спящего. Чаще всего кошмары снятся после того, как человек пережил сильный стресс, или если человек долгое время не спал.

203

Страшные сны могут передаваться по наследству. От кошмаров не помогут избавиться антидепрессанты, зато с ними может совладать психотерапевт. Страшные сны запоминаются лучше всего, каждую ночь их видит около 5% людей.

Рекомендуем ознакомиться с занимательным роликом на тему «Ночные кошмары»:

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

  1. 22.09.2019 в 17:43:

    У нас народ к психологам не пойдёт. Не приучен ещё.

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.


Пульс дня:






Свежее на портале:






Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.