"Пермь открытая", 22.09.2019:
Сомнолог рассказал, почему у некоторых людей чаще бывают страшные сны, а так же могут ли сновидения передаваться по наследству. Многие люди боятся плохих снов, долго не могут после них успокоиться и снова уснуть, пишет "Пермь Открытая".
Сомнолог Игорь Падкин говорит, что сны отражают мысли и действия человека. Плохие сновидения чаще бывают основаны на негативном опыте, который беспокоит спящего. Чаще всего кошмары снятся после того, как человек пережил сильный стресс, или если человек долгое время не спал.
Страшные сны могут передаваться по наследству. От кошмаров не помогут избавиться антидепрессанты, зато с ними может совладать психотерапевт. Страшные сны запоминаются лучше всего, каждую ночь их видит около 5% людей.
Рекомендуем ознакомиться с занимательным роликом на тему "Ночные кошмары":
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа