Сколько алкоголя можно пить без последствий для здоровья, рассказали специалисты (21.09.2019)

Специалисты Минздрава рассказали, сколько алкоголя человек может пить без вреда его здоровью, и возможно ли это. Многие знают, что алкоголь вреден для организма, но у этого напитка есть допустимые дозы, которые большого вреда не принесут, пишет "Пермь Открытая".

По мнению специалистов Минздрава, более менее безопасной дозой алкоголя для мужчин является 30 мл и для женщин - 20 мл этилового спирта. Поскольку организм взрослого человека способен справиться с 10 мл этилового спирта, названные выше дозы являются относительно безопасными. Специалисты рекомендуют избегать алкоголя хотя бы два дня в неделю.



Поскольку в алкогольных напитках разная крепость, рассчитать безопасную дозу может быть затруднительно. Специалисты отметили, что даже небольшие порции алкоголя могут навредить здоровью и выпивать каждый день не стоит в любом случае, так как это чревато развитием зависимости и серьезными последствиями.

Советуем посмотреть полезное видео на тему "Алкоголь: Минусы и Плюсы, Безопасные Дозировки, Действие на Мозг":



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).