"Пермь открытая", 13.09.2019:
Специалисты рассказали, к чему может привести употребление свёклы. Эксперты отмечают, что этот овощ очень полезен для организма, пишет «Пермь Открытая».
В составе свёклы много магния и железа. Поэтому она хорошо помогает при анемии.
Ещё в свёкле много клетчатки, которая очищает печень и нормализует пищеварение. Кроме того, свёкла избавляет организм от лишней воды.
Этот овощ действует как мощный энергетик благодаря антиоксидантам. Свёкла поднимает настроение и помогает снять усталость.
Указанный продукт советуют есть беременным женщинам, чтобы вынашивание ребёнка произошло без осложнений.
Отметим, что в состав свёклы входят витамины В,А и С, а также кальций и фосфор.
Советуем посмотреть насыщенное фактами видео по теме "Свёкла Полезные свойства":
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа