"Пермь открытая", 06.09.2019:
Специалисты объяснили, как работает диета под названием ПП. Эта аббревиатура переводится как "правильное питание", пишет «Пермь Открытая».
Эта диета представляет собой рацион, в котором исключено употребление фастфуда, полуфабрикатов, сладкой газировки, промышленных сладостей и продуктов из переработанного мяса.
Кроме того, пятую часть продуктов в диете должны составлять фрукты и овощи.
Питаться следует в одно время, ни на что не отвлекаясь. Во время приёма пищи нельзя разговаривать по телефону или смотреть телевизор.
При следовании такой программы питания лишний вес не накапливается, так как в этой диете нет быстрых углеводов.
Похудеть на этой диете можно, если количество употребляемых калорий меньше, чем необходимо для физиологических процессов организма.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Морщины "стираются" как ластиком! Намажьте кожу лица обычным...
Кардиолог шокировал мировую медицину: сосуды чистит простой...
Видео с выпускного "убило" всех родителей: кто это заснял?!
97-летний кардиолог: Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы
Бегайте в 65 как в 20! Восстановите суставы этим средством...
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа