Каковы симптомы профессионального выгорания, объяснили медики

Каковы симптомы профессионального выгорания, объяснили медики (05.09.2019)

 

"Пермь открытая", 05.09.2019:

Медики объяснили, какими бывают симптомы профессионального выгорания. Согласно статистике, 72% россиян подвержены этому состоянию, пишет «Пермь Открытая». 

Психологи выделяют 5 признаков указанного синдрома: появление бессонницы, потеря уверенности в себе, хроническая усталость, апатия, невнимательность.

Специалисты подсказали, что побороть эти симптомы может отдых. Для этого не нужно возвращаться к работе на протяжении 2 недель.

439

Ещё хорошо поможет перемещение активности в другое русло. Например, выполнение ремонта и занятие любимым хобби.

Некоторые эксперты считают, что профессиональное выгорание представляет собой потерю удовольствия от работы. Другие специалисты уверены, что это синдром, к которому приводит постоянный стресс.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).



Курение: лучшие способы бросить пагубную привычку Курение: лучшие способы бросить пагубную привычку

Переохлаждение из-за отсутствия шапки: страшные последствия Переохлаждение из-за отсутствия шапки: страшные последствия

Нейросети: ценность прикладного характера разработки Нейросети: ценность прикладного характера разработки

Районная больница: новые автомобили по нацпроекту Районная больница: новые автомобили по нацпроекту

Новый Принц Гарри: по стопам брата принца Уильяма Новый Принц Гарри: по стопам брата принца Уильяма

Почему с возрастом время течет быстрее: выводы ученых Почему с возрастом время течет быстрее: выводы ученых


Свежее:

Red Bull: чем команда отличается от AlphaTauri, рассказал Франц Тост

Шоу «Маска»: Медведева назвала своих любимчиков

Малиновская: Жириновский в замке бегал за ней и Фриске