"Пермь открытая", 13.08.2019:
Медики поведали, к чему может привести употребление орехов. Эти яства не зря называют капсулами здоровья, пишет «Пермь Открытая».
В составе орехов присутствует большое количество пищевых волокон. Это помогает очистить организм от вредного холестерина, что благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
Витамин Е, содержащийся в орехах, помогает избежать формирования бляшек в артериях.
Ненасыщенные жиры, которые присутствуют в орехах, позволяют уменьшить содержание липопротеинов низкой плотности. А ведь избыток этих веществ способствует увеличению вероятности инфарктов и инсультов.
От инфаркта миокарда могут защитить жирные кислоты омега-3. Они тоже присутствуют в составе орехов.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа