"Пермь открытая", 09.08.2019:
Учёные проинформировали о том, в каких случаях не стоит пить воду. Всем известно, что человеку необходимо выпивать не менее 1,5 литра воды, но в некоторых ситуациях от неё лучше отказаться, пишет «Пермь Открытая».
Так, специалисты не рекомендуют пить воду перед сном. Из-за этой привычки придётся просыпаться среди ночи, чтобы удовлетворить естественные потребности. Тем более наутро могут появиться отёки.
Кроме того, от употребления воды лучше воздержаться во время выполнения физических упражнений. Эксперты советуют пить воду за час до тренировки и через полчаса после неё.
Употребление воды во время приёма пищи разбавляет желудочный сок и затрудняет процесс пищеварения.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа