"Пермь открытая", 09.08.2019:
Профессор Елена Гришина поведала о том, какие продукты могут защитить зрение. Современный человек проводит много времени с гаджетами, что приводит к повышенному напряжению глаз, пишет «Пермь Открытая».
Для защиты глаз нужно есть много овощей и фруктов. Особенно хороши в этом деле дары природы, содержащие каротиноиды. Эти вещества в большом количестве присутствуют в моркови, сельдерее, апельсинах и кукурузе.
После 40 лет у человека повышается вероятность появления серьёзных болезней глаз. Поэтому в зрелом возрасте нужно регулярно посещать офтальмолога.
Ещё в свой рацион нужно добавить яства, содержащие омега-3 жирные кислоты. Например, скумбрию и сельдь.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа