"Пермь открытая", 09.08.2019:
Диетологи рассказали о том, какой продукт может снизит аппетит. Американский нейробиолог Уилл Клоуер уверен, что употребление шоколада позволяет человеку есть меньше в течение дня, пишет «Пермь Открытая».
Для достижения такого эффекта нужно съедать шоколад за 20 минут до обеда и через 5 минут после приёма пищи. Причём порция лакомства должна быть не больше фаланги большого пальца.
Эксперт отметил, что самым полезным видом шоколада является тёмный.
Лакомство, которое содержит 70% какао и выше, нормализует уровень сахара в крови, улучшает настроение и защищает кожу от солнечных ожогов.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа