Как на здоровье может влиять употребление баклажанов, поведали диетологи

Как на здоровье может влиять употребление баклажанов, поведали диетологи (08.08.2019)

 

"Пермь открытая", 08.08.2019:



Диетологи рассказали, как употребление баклажанов может влиять на здоровье человека. Специалисты считают, что из этих овощей можно приготовить большое количество полезных блюд, пишет «Пермь Открытая».

В составе баклажанов есть волокна, которые замедляют процесс пищеварения, а следовательно, и всасывание глюкозы. Благодаря этому получается избегать резких скачков сахара в крови. Кроме того баклажаны надолго дарят чувство насыщения.

При употреблении баклажанов вырастает количество красных кровяных телец. Это приводит к повышению уровня гемоглобина.

23

Если часто есть баклажаны, то можно заметить, как происходит очистка сосудов и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Свежее:

Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова

Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии

Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа