"Пермь открытая", 08.08.2019:
Медики рассказали, как можно уменьшить употребление сладостей. Специалисты из Университета Эксетера в Великобритании установили, что недолгая пешая прогулка способна помочь сократить употребление сладкого в 2 раза, пишет «Пермь Открытая».
Учёные уверены, что вместо того, чтобы съесть очередную шоколадку, лучше пойти погулять.
Для проведения исследования были приглашены 78 человек, которые очень любят шоколад и едят его почти каждый день. Им нужно было 2 дня не употреблять любимое лакомство.
После участников эксперимента помещали в условия офиса. на рабочих столах по мере надобности появлялся шоколад. Одной части добровольцев предложили 15 минут пройтись по беговой дорожке. В другой группе люди просто сидели на рабочих местах.
В результате участники группы с беговой дорожкой съели в 2 раза меньше шоколада, чем добровольцы, которые не прогуливались.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа