К чему может привести употребление молочных продуктов, рассказали медики

Медики рассказали, к чему может привести употребление молочных продуктов. Специалисты уже не один десяток лет спорят, полезно молоко или нет, пишет «Пермь Открытая».

В молочной продукции присутствуют полезные компоненты, но они плохо усваиваются. Кроме того, в молоке содержится белок казеин, который усложняет процесс переваривания пищи.

Кроме того, 1 стакана молока вмещает в себя одну десятую нормы холестерина в день. А ведь холестерин образует бляшки на стенках сосудов.

Молоко можно считать полезным потому, что в нём много кальция. Однако, кальций животного происхождения плохо усваивается, а его соли годами не выводятся  из организма.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).