Подписаться
Медики рассказали, к чему может привести употребление молочных продуктов. Специалисты уже не один десяток лет спорят, полезно молоко или нет, пишет «Пермь Открытая».
В молочной продукции присутствуют полезные компоненты, но они плохо усваиваются. Кроме того, в молоке содержится белок казеин, который усложняет процесс переваривания пищи.
Кроме того, 1 стакана молока вмещает в себя одну десятую нормы холестерина в день. А ведь холестерин образует бляшки на стенках сосудов.
Молоко можно считать полезным потому, что в нём много кальция. Однако, кальций животного происхождения плохо усваивается, а его соли годами не выводятся из организма.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Работы по ремонту улицы Фролова начались в Петрозаводске
Благоустройством Городского сада займутся в Кургане
Людей, пострадавших во время спецоперации на Украине, начали лечить в Кургане