"Пермь открытая", 02.08.2019:
Медики поведали, почему люди храпят. Оказывается, это нарушение сна происходит по многим причинам, пишет «Пермь Открытая».
Храп может начаться из-за того, что человек просто спит на спине. Его язык западает и перекрывает дыхательные пути.
Ещё одной причиной храпа могут быть проблемы со щитовидной железой. Нарушение сна происходит если этот орган недостаточно активен.
Алкоголь расслабляет мышцы дыхательных путей, что приводит к храпу. Поэтому лучше отказаться от бокала вина вечером, чтобы хорошо выспаться.
Ещё дыхание может быть затруднено из-за инфекций, аллергии или дефектов носовой перегородки.
Исследования показали, что люди с лишним весом храпят чаще тем те, чей индекс массы тела соответствует норме.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа