Какие продукты могут помочь при дисбактериозе кишечника, поведали медики

Какие продукты могут помочь при дисбактериозе кишечника, поведали медики

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Медики поведали о том, какие продукты могут помочь при дисбактериозе кишечника. При этом недуге полезных бактерий становится меньше, что приводит к ослаблению иммунитета, пишет «Пермь Открытая».

Для устранения этих проблем с кишечником специалисты советуют употреблять квашеную капусту. В этом продукте много клетчатки, которая нормализует процесс пищеварения.

Ананас содержит фермент бромейлан, который оказывает противовоспалительное действие. Этот фрукт лучше употреблять сырым или в составе салатов.

402

Не стоит забывать и о молочных продуктах. Кефир, йогурт или бифидок способны восстановить полезную микрофлору кишечника.

Яблочный уксус, добавленный в салат, поможет расщепить еду и улучшить пищеварение.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

К чему может привести частое употребление сыра

Как можно предотвратить болезнь Альцгеймера

Может ли чай быть опасен