"Пермь открытая", 01.08.2019:
Медики поведали о том, какие продукты могут помочь при дисбактериозе кишечника. При этом недуге полезных бактерий становится меньше, что приводит к ослаблению иммунитета, пишет «Пермь Открытая».
Для устранения этих проблем с кишечником специалисты советуют употреблять квашеную капусту. В этом продукте много клетчатки, которая нормализует процесс пищеварения.
Ананас содержит фермент бромейлан, который оказывает противовоспалительное действие. Этот фрукт лучше употреблять сырым или в составе салатов.
Не стоит забывать и о молочных продуктах. Кефир, йогурт или бифидок способны восстановить полезную микрофлору кишечника.
Яблочный уксус, добавленный в салат, поможет расщепить еду и улучшить пищеварение.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа