Какие продукты могут помочь при мигрени, рассказали специалисты

Какие продукты могут помочь при мигрени, рассказали специалисты (13.07.2019)

 

"Пермь открытая", 13.07.2019:


Специалисты назвали несколько продуктов, употребление которых может помочь при мигренях. Мигрень – заболевание, характеризующееся спазмами сосудов головного мозга, вызывающими сильную боль, пишет «Пермь Открытая».

В период мигрени лучше пить как можно больше кофе и газированных напитков. Так же полезны будут белковые продукты, такие как яйца, мясо птицы, рыба. Молочные продукты тоже весьма неплохи.

brain-1845962_960_720

Рекомендуются к употреблению крупы и мучные изделия, фрукты и овощи. Лучше увеличить потребление сахара и сладких продуктов. Хороши будут соки из овощей и продукты, содержащие магний и рибофлавин, поскольку эти вещества защищают клетки головного мозга.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Свежее:

Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова

Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии

Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа