Как уборка жилища влияет на здоровье, проинформировал остеопат

Как уборка жилища влияет на здоровье, проинформировал остеопат

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!


 


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Остеопат Владимир Животов проинформировал, как уборка жилища влияет на здоровье. По мнению врача, действия по удалению пыли и грязи можно приравнять к физическим упражнениям, пишет «Пермь Открытая».

Нагрузка на организм сильно зависит от наклона спины. Поэтому ручную стирку можно назвать полноценным упражнением, уверен эксперт.

При мытьё полов напрягаются мышцы  задней поверхности бедра, а также плечевого пояса и корпуса рук. Даже при вытирании пыли идёт тренировка кистей рук.

347

Поэтому добросовестная уборка может заменить поход в спортзал.

После удаления пыли и грязи лучше немного пройтись пешком, чтобы сбросить напряжение в мышцах.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Какие народные средства не помогут при лечении простуды

Какие продукты помогут улучшить внешность

Какая каша поможет похудеть