Как уборка жилища влияет на здоровье, проинформировал остеопат

Как уборка жилища влияет на здоровье, проинформировал остеопат

 


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Остеопат Владимир Животов проинформировал, как уборка жилища влияет на здоровье. По мнению врача, действия по удалению пыли и грязи можно приравнять к физическим упражнениям, пишет «Пермь Открытая».

Нагрузка на организм сильно зависит от наклона спины. Поэтому ручную стирку можно назвать полноценным упражнением, уверен эксперт.

При мытьё полов напрягаются мышцы  задней поверхности бедра, а также плечевого пояса и корпуса рук. Даже при вытирании пыли идёт тренировка кистей рук.

347

Поэтому добросовестная уборка может заменить поход в спортзал.

После удаления пыли и грязи лучше немного пройтись пешком, чтобы сбросить напряжение в мышцах.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.


Пульс дня:






Свежее на портале:






Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.