К чему может привести употребление черники, проинформировали диетологи (21.06.2019)

Диетологи проинформировали,  к чему может привести употребление черники.  Было установлено, что эта ягода насыщена различными витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, пишет «Пермь Открытая».

Учёные из США и Великобритании провели исследование, в которой участвовали 150 человек, страдающих метаболическим синдромом. Этот недуг является предвестником диабета.

Добровольцев разделили на 2 группы. Одни участники эксперимента съедали 150 граммов черники в день. Другие получали плацебо с похожим вкусом.



Результаты исследования показали, что у первой группы на 12-15% снизился риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Люди, употреблявшие плацебо, таких изменений не показали.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).