"Пермь открытая", 17.06.2019:
Специалисты подсказали, как можно не потолстеть летом. Соблюдение нехитрых правил позволят вам не набрать лишних килограммов во время отдыха, пишет «Пермь Открытая».
Внештатный терапевт Оксана Драпкина порекомендовала поесть перед выходом на улицу. Ведь сытый человек менее подвержен рекламе фастфуда и сладостей. Если же вы решили перекусить вне дома, то пережёвывайте пищу тщательно.
Именно пустые углеводы становятся главной причиной ожирения. Человек употребляет много калорий, которые не несут питательной ценности. Поэтому чувство голода начинает преследовать человека после, казалось бы, плотного приёма пищи.
Врач сообщила, что человеку не стоит вестись на красивые веранды летних кафе, если он не хочет увидеть страшные цифры на весах.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
В Перми дан старт мероприятиям, посвященным Дню физкультурника
Бизнес на доверии
В Индустриальном районе Перми автобусы №3, 10, 27, 28, 29, 40 временно будут следовать в объезд
В Перми дан старт новому сезону «Движения Первых»
В Перми готовность коммунального комплекса к отопительному сезону составляет 48%