"Пермь открытая", 17.06.2019:
Диетологи поведали, употребление каких супов лучше сократить, чтобы поддерживать здоровый вес. Специалисты советуют не есть борщ, рассольник и солянку, приготовленные не вами, пишет «Пермь Открытая».
Ещё лучше отказаться от супов с добавлением сала и копчёностей. Дело в том, что при высоком уровне питательности указанные супы очень калорийны.
Эксперты советуют готовить супы из нежирных сортов мяса и убирать лишний навар. Хорошо, если ваш суп на 70% будет состоять из растительных ингредиентов. Например, из овощей, грибов и зелени.
Для тех, кто хочет похудеть, подойдут супы на рыбном бульоне.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа