Какие спиртные напитки можно пить при похудении, подсказали диетологи (13.06.2019)

Диетологи подсказали, какие спиртные напитки можно пить во время похудения. Обычно диеты предполагают отказ от алкоголя, но эксперты уверены, что некоторые напитки в умеренных количествах не помешают сбросу веса, пишет «Пермь Открытая».

Игристые вина часто под запретом во многих рационах, рассчитанных на похудение. Но бокал брюта никак не отразится на фигуре.

Часто худеющие считают, что в водке нет калорий, но это не так. В 100 граммах продукта содержится 250 Ккал. В другом спиртном - и того больше.



А вот в 100 граммах красного вина всего 65 Ккал. Кроме того, умеренное употребление этого напитка полезно для сердца.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).