"Пермь открытая", 24.05.2019:
Диетологи дали несколько советов по составлению меню на Последний звонок. Традиционно окончание школы сопровождается банкетом и большим количеством блюд, пишет «Пермь Открытая».
Заведующая консультативно-диагностическим центром "Здоровое и спортивное питание" Екатерина Бурляева предупредила, если праздник проходит в школьной столовой, то лучше отдать предпочтение мясу, а не рыбе. Дело в том, что рыба портиться быстрее и может не сохраниться до застолья.
Врач-диетолог Елена Чедия порекомендовала не употреблять большое количество колбасы и подобных продуктов. Ведь в них очень много соли.
От сладкого и газировки в честь праздника можно и не отказываться. Но на следующий день после банкета нужно будет вернуться к нормальному режиму питания.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа