"Пермь открытая", 21.05.2019:
Медики установили, чего лучше не стоит есть на завтрак. Как известно, первый приём пищи очень важен, ведь он задаёт настрой на весь день, пишет «Пермь Открытая».
Специалисты советуют отказаться от жирной пищи во время завтрака. Жаренные во фритюре куски мяса слишком перегрузят пищеварительную систему.
Кроме того, эксперты советуют не употреблять на завтрак сладости. Быстрые углеводы существенно поднимают уровень сахара в крови, что не очень полезно.
Ещё лучше повременить с употреблением цитрусовых и сырых овощей. Кислота может вызвать раздражение слизистой. Фрукты и овощи лучше есть после каши или творога.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа