К чему может привести употребление хурмы, рассказали диетологи (19.04.2019)

 

Диетологи рассказали, к чему может привести  употребление такого фрукта, как хурма. Этот продукт обладает большим запасом полезных веществ, пишет «Пермь Открытая».

Хурму можно есть на завтрак или на ужин, но не более 2 штук в день. Существуют специальные диеты, которые позволяют употреблять хурму. Исследователи уверяют, что этот продукт помогает сбросить вес.

Некоторые не любят указанный фрукт из-за его терпкого вкуса. Чтобы избавиться от "вязания" во рту, нужно положить хурму на некоторое время в морозильную камеру.



Отметим, что в этом фрукте содержатся растительные сахара, которые благотворно влияют на работу сердца.

Кроме того, употребление хурмы помогает росту волос.  Ещё указанный продукт может повысить концентрацию.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).