"Пермь открытая", 28.09.2020:
Научные сотрудники из Сибирского федерального университета рассказали, употребление какой каши может продлить жизнь. Специалисты посоветовали обратить внимание на гречку, пишет "Пермь Открытая".
Гречка позволяет организму вырабатывать собственные белки. Исследование учёных показало, что в число этих белков входит и Сиртуин-1, который повышает стрессоустойчивость, защищает клетки организма от старения и способствует увеличению продолжительности жизни. Кроме того, диета, включающая в себя гречку, имеет эффект ограничения калорийности, так как в составе этого зерна много неперевариваемой клетчатки.
Специалисты предположили, что выработке Сиртуина-1 в организме может способствовать и другая растительная пища, но в случае с гречкой это уже подтверждённый факт.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа