Какой овощ улучшает зрение и защищает от скачков сахара (08.09.2020)

Медики рассказали об овоще, который защищает от резкого скачка сахара в крови и улучшает зрение. Этот продукт является отличной заменой картофелю и макаронам, пишет «Пермь Открытая». 

Речь идёт о кабачке. В этом овоще содержится много клетчатки. Он не позволяет резко подниматься уровню глюкозы в крови. 

Кроме того, кабачки - это натуральное средство от простуды и сыпи.



Было доказано, что употребление кабачков положительно влияет на зрение. Дело в том, что в этом овоще много антиоксидантов, таких как бета-каротин, лютеин и зеаксантин. Это означает, что кабачок может помочь защитить человека от возрастных заболеваний.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).