Почему во время беременности нужно есть рыбу, рассказали исследователи

Почему во время беременности нужно есть рыбу, рассказали исследователи

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Исследователи из Норвежского института рассказали, почему во время беременности нужно есть рыбу. Специалисты настоятельно рекомендуют будущим мамам питаться правильно во время вынашивания ребёнка, а также есть больше рыбы, пишет «Пермь Открытая».

Научные специалисты из Швеции изучили данные о состоянии здоровья почти 400 тысяч женщин и их детей. Они смогли установить связь между здоровьем мамы и будущего малыша и рационом беременной. В частности, дамам в положении порекомендовали есть больше рыбы и морепродуктов.

pregnant-1438139_960_720

Дело в том, что дары моря увеличивают языковые навыки и коммуникативные способности у развивающегося в утробе малыша. Беременным женщинам нужно есть около 400 граммов жирной рыбы в неделю, считают учёные, однако не стоит ей злоупотреблять из-за риска опасного влияния ртути.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Что может свидетельствовать о нехватке витамина D

Как справиться с тошнотой в дороге

Какая ягода борется с морщинами