Почему во время беременности нужно есть рыбу, рассказали исследователи (11.07.2020)

Исследователи из Норвежского института рассказали, почему во время беременности нужно есть рыбу. Специалисты настоятельно рекомендуют будущим мамам питаться правильно во время вынашивания ребёнка, а также есть больше рыбы, пишет "Пермь Открытая".

Научные специалисты из Швеции изучили данные о состоянии здоровья почти 400 тысяч женщин и их детей. Они смогли установить связь между здоровьем мамы и будущего малыша и рационом беременной. В частности, дамам в положении порекомендовали есть больше рыбы и морепродуктов.



Дело в том, что дары моря увеличивают языковые навыки и коммуникативные способности у развивающегося в утробе малыша. Беременным женщинам нужно есть около 400 граммов жирной рыбы в неделю, считают учёные, однако не стоит ей злоупотреблять из-за риска опасного влияния ртути.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).