Кому необходимо есть шоколад

Кому необходимо есть шоколад

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эндокринологи рассказали, кому необходимо есть шоколад. Человек может съедать для здоровья 30 граммов лакомства в день, пишет «Пермь Открытая». 

Специалист посоветовала угощаться шоколадом тем, чья профессия связана с перепадами настроения, например менеджерам, учителям, артистам, врачам.

Было доказано, что употребление шоколада провоцирует выработку гормона счастья серотонина.

Настоящий шоколад без искусственных примесей снижает уровень гормона стресса, благоприятно влияет на работу мозга и даже замедляет процесс старения.

568

Шоколад хорошо подойдёт женщинам, у которых выраженный предменструальный синдром.

Врач посоветовала выбирать именно тёмный шоколад, в котором нет пальмового масла и сахара.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Что может свидетельствовать о нехватке витамина D

Как справиться с тошнотой в дороге

Какая ягода борется с морщинами