Какой продукт помогает избавиться от стресса

Какой продукт помогает избавиться от стресса

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Медики рассказали, какой продукт помогает избавиться от стресса. Этот вопрос поставили себе специалисты из Гарвардского университета, пишет «Пермь Открытая». 

Во время проведения исследования добровольцев разделили на 3 группы: в первой люди питались овсяной кашей быстрого приготовления, во второй — куриными яйцами, а третья группа не была ограничена в рационе.

Специалисты пришли к выводу, что добровольцы, которые употребляли куриные яйца, лучше остальных справлялись со стрессом. Дело в том, что их надпочечники блокировали резкие выбросы адреналина.

543

Люди, которые питались овсяной кашей, были более других подвержены стрессу. Ведь при употреблении этой каши в организме происходит повышение уровня сахара.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Что может свидетельствовать о нехватке витамина D

Как справиться с тошнотой в дороге

Какая ягода борется с морщинами