Какой продукт помогает избавиться от стресса

Какой продукт помогает избавиться от стресса (10.07.2020)

 

"Пермь открытая", 10.07.2020:



Медики рассказали, какой продукт помогает избавиться от стресса. Этот вопрос поставили себе специалисты из Гарвардского университета, пишет «Пермь Открытая». 

Во время проведения исследования добровольцев разделили на 3 группы: в первой люди питались овсяной кашей быстрого приготовления, во второй - куриными яйцами, а третья группа не была ограничена в рационе.

Специалисты пришли к выводу, что добровольцы, которые употребляли куриные яйца, лучше остальных справлялись со стрессом. Дело в том, что их надпочечники блокировали резкие выбросы адреналина.

543

Люди, которые питались овсяной кашей, были более других подвержены стрессу. Ведь при употреблении этой каши в организме происходит повышение уровня сахара.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Свежее:

Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова

Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии

Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа