"Пермь открытая", 10.07.2020:
Медики рассказали, какой продукт помогает избавиться от стресса. Этот вопрос поставили себе специалисты из Гарвардского университета, пишет «Пермь Открытая».
Во время проведения исследования добровольцев разделили на 3 группы: в первой люди питались овсяной кашей быстрого приготовления, во второй - куриными яйцами, а третья группа не была ограничена в рационе.
Специалисты пришли к выводу, что добровольцы, которые употребляли куриные яйца, лучше остальных справлялись со стрессом. Дело в том, что их надпочечники блокировали резкие выбросы адреналина.
Люди, которые питались овсяной кашей, были более других подвержены стрессу. Ведь при употреблении этой каши в организме происходит повышение уровня сахара.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа