"Пермь открытая", 02.07.2020:
Медики рассказали, как справиться с приступом аритмии в домашних условиях. Аритмия, или нарушение частоты сердечных сокращений - одно из наиболее распространённых осложнений, которые многие не воспринимают всерьёз, пишет «Пермь Открытая».
Имеет смысл обратиться к специалисту, если вы замечаете следующие симптомы: боли в груде, сбивчивость дыхания, головокружение и общая слабость, усиленное потоотделение.
Обычная частота сердечных сокращений составляет 60-100 ударов в минуту. Нарушить это состояние может эмоциональная встряска, физическое переутомление, стресс.
В домашних условиях можно попробовать справиться с приступом аритмии. Для этого необходимо расслабиться и принять удобное положение, затем сделать несколько глубоких вдохов, наполнить лёгкие большим количеством воздуха, закрыть глаза и нежно помассировать глазные яблоки в течение 20 секунд.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа