Что портит волосы (20.12.2019)

 

Медики рассказали, что может портить ваши волосы. Некоторые люди вредят своей причёске, даже не подозревая этого, пишет «Пермь Открытая».  

Специалисты советуют отказаться от самодеятельности во время использования косметических средств. Если на упаковке написано, что маску для волос нужно держать  5 минут, не стоит смывать её позже.

Что может навредить волосам?

Эксперты рекомендуют выбирать средства, которые обеспечивают необходимый уровень термозащиты. А вот от средств для укладки волос лучше совсем отказаться.

При уходе за волосами нужно использовать всю линейку средств: шампунь,  бальзам, кондиционер, маску.  Это позволит сохранить локоны более здоровыми.

Если вы сушите голову феном, убедитесь, что температура воздуха не слишком горячая. В противном случае волосы могут стать сухими и ломкими.



В чём секрет, когда дело касается отличных волос, кроме хорошей генетики?

Большинство из нас не так добры к нашим волосам, они страдают от:

• химического выпрямления



• химической сушки



• плетения

Наше отношение к нашим волосам напрямую влияет на то, насколько они здоровы или нездоровы.

• Секущиеся кончики, отсутствие блеска или ломкость волос - наши привычки разрушают одну вещь, которую мы пытаемся уловить - красоту.




• Специалисты по волосам объясняют анатомию волос на нашей голове, дают представление о вреде, который может причинить слишком большое количество косметических процедур и дают советы о том, как сделать ваши локоны роскошными.

Анатомия Волос

«Волосы - это волокно, очень похожее на шерсть, - говорит Паради Мирмирани, доктор медицинских наук, штатный дерматолог из Permanente Medical Group в Вальехо, штат Калифорния. - Они плотно связаны в середине и защищены снаружи кутикулой».

Каждый волос имеет три слоя:

• внутренние волокна составляют мозговое вещество



• кора окружает продолговатый мозг



• кутикула - это внешний слой, который защищает внутренние, более чувствительные компоненты от повреждений.

Каждый волос растет примерно на 0,6 см в месяц из фолликула на голове, и он может расти до шести лет. Это часть естественного цикла волос, они выпадут и освободят место для новых волос.

Как долго сохраняются ваши волосы - зависит от того, как долго длится ваш цикл роста.

• Если это только два года вместо шести, ваши волосы, естественно, будут с меньшей длиной. То же самое касается толщины ваших волос: густые волосы вырастают из крупных фолликулов; меньшие, более узкие фолликулы производят более тонкие волосы.



• Хуже того, как для мужчин, так и для женщин, человек становится лысым, если волосяные фолликулы, которые производят новые волосы, уменьшаются в размерах или становятся неактивными.



• Круг жизни для волос, однако, зависит от многих вещей, и укладка одна из них: чем больше вы применяете процедур, тем больше вы изменяете естественный вид ваших волос.

И хотя частота и интенсивность укладки волос человека зависит от:

• генетики



• текстуры



• грубости

Ваших волос, всегда чем меньше, тем лучше, если речь идет о здоровье волос.

«Если кутикула волоса повреждена в результате чрезмерной укладки, внутреннее ядро ​​обнажается, вызывая сухость, отсутствие блеска и статичность», - говорит Мирмирани.

Причины повреждения волос

Поэтому, когда мы завязываем и окрашиваем волосы, действительно ли мы наносим больше вреда, чем пользы нашим прядям? Вот восемь способов, которыми наши косметические привычки вызывают повреждение волос:

1. Отбеливание

«Отбеливание волос проникает в кутикулу с помощью химикатов и удаляет ваш естественный пигмент», - говорит Мирмирани. «Вы меняете структуру своих волос, делая их более восприимчивыми к повреждениям».

• По ее словам, после того, как вы провели процедуру, вы изменили силу своих волос, сделав их слабее.

Если вы добавите сушку феном и укладку поверх отбеливания, вы действительно можете повредить свои волосы, вызывая:

• ломкость



• тусклый вид



• секущиеся кончики.

2. Химическое выпрямление / скручивание

Это работает, разрушая внутренние связи волос и реформируя их вместе по-другому.

Как и отбеливание, оно ослабляет ваши волосы, делая их тусклыми и поврежденными с течением времени, поэтому вместо роскошных вьющихся прядей или блестящих прямых волос ваши волосы выглядят ломкими и сухими.



3. Окрашивание

Основные красители не так вредны, как отбеливатель, но они тоже не без последствий, говорит Мирмирани. Они также могут изменить внутреннюю структуру волос, вызывая тусклый вид и сухость, особенно если вы часто краситесь, чтобы скрыть корни или седые волосы.

4. Утюжок и сушка феном

Тепло вызывает временные изменения в водородных связях, которые удерживают волосы вместе», - говорит Мирмирани, и это может сделать волосы тусклыми.

Со временем изменения могут привести к более стойкому повреждению, если вы будете ежедневно сушить феном или выпрямлять.

5. Хвостики и косы

"Хвостики и косы могут привести к поломке волос, особенно если они туго затянуты", - говорит Мирмирани. «Если вы носите его таким образом каждый день, это может привести к необратимому повреждению волос».

• Плетение или укладка волос в хвост, когда они мокрые, могут привести к более быстрому повреждению, потому что влажные волосы более хрупкие.

6. Чрезмерное расчесывание

Думаете, что 100 ударов в день сделают ваши волосы блестящими и полными? Подумай еще раз.

• «Чрезмерная расчёсывание волос может привести к появлению секущихся кончиков и поломке, ведь расчёска в этом случае вызывает слишком сильное трение для волос», - говорит Мирмирани.



• Дешевые щетки также не помогают, вызывая затруднения, которые приводят к поломке волос и расщеплению концов.

7. Чрезмерное мытье шампунем

«Цель шампуня - очистить кожу головы и удалить жир с волос», - говорит Мирмирани.

Но чрезмерное мытье может вымыть естественную влажность ваших волос, которая помогает вашим волосам выглядеть здоровыми, делая их сухими. Несмотря на то, что значительное количество исследований было направлено на то, чтобы сделать шампуни полезными для ваших волос, вы все равно можете получить не слишком много хорошего.

• «Чем менее вы энергично моете волосы, тем меньше вреда вы наносите кутикуле», - говорит Мирмирани.




• «Найдите частоту мытья волос, которая работает для вас ... будь то несколько раз в неделю или каждый день».

Как вы узнаете, когда вы перестараетесь?

«У меня есть афро-американские пациенты, которые моют волосы раз в неделю, чтобы избежать их высыхания», - говорит Мирмирани. «Вы можете сказать, что вы моете голову слишком много, если вам начинает становиться скучно.

8. Растяжки и плетения

Растяжки и плетения очень похожи на хвостики и косички. Со временем они могут оставлять волосы ломкими. Разница в том, что урон у корней, где его сложнее убрать.

«Если у вас дискомфорт или боль в коже головы, это указывает на то, что то, что вы сделали со своими волосами, вызывает слишком сильное давление на корни», - говорит Мирмирани.

• Хуже того, тракционная алопеция - это серьезное состояние выпадения волос, вызванное ношением жестких причесок, таких как наращивание, в течение слишком длительного периода времени.




• Так что или держите волосы распущенными, или попробуйте отрастить свои волосы вместо того, чтобы идти на короткую длину.

Восстановление волос

«Будь то тепло, химикаты или красители, все это наносит определенный ущерб», - говорит Мирмирани. «Хорошее эмпирическое правило: чем меньше делаешь для волос, тем лучше».

Хорошей новостью является то, что сегодняшние продукты, в том числе красители, гораздо лучше подходят для наших волос, чем 20 лет назад, благодаря технологиям и исследованиям, которые помогают сделать большинство средств для укладки волос действительно полезными для наших волос.

Как вы можете исправить некоторые повреждения, нанесенные бесчисленными посещениями салона?

«Есть две вещи, которые вы можете сделать», - говорит Мирмирани. «Во-первых, отрежьте поврежденные концы и начните заново. И попробуйте уменьшить то, что вы делаете. ... Если вы заметите, что ваши волосы выглядят тусклыми и сухими, сокращайте укладку, пока не вернете насыщенность волосам».

Ларри Барон, владелец и главный стилист Spa Christine в Бостоне, говорит, что хитрость в том, чтобы сохранить ваши волосы здоровыми, заключается в поддержании баланса pH.

• «Чтобы закрыть кутикулу волос и вернуть их к здоровью, нужно поддерживать баланс pH на уровне 4,5 - это уровень, на котором ваши волосы будут выглядеть лучше всего», - говорит он.




• Когда уровень начинает меняться, вот тогда они начинают выглядеть как солома.

Рекомендации для максимального здоровья волос:

Всегда наносите продукт на волосы, прежде чем подвергать их теплу.

• Используйте хвостики и косы с умом. «Если причёска слишком плотная, она может повредить ваши корни, вызвав слишком сильное натяжение.




• Существует новая техника, в которой можно наклеивать и удалять хвостики, используя детское масло, но что бы вы ни выбрали, не переусердствуйте. Волосы сильные, но у них есть переломный момент».

Сократите свои потери. Когда ваши волосы действительно повреждены и высушены - отрежьте их.

• Просто отрежь и начни сначала»