"Пермь открытая", 24.07.2023:
Американские врачи провели анализ опросников и медицинских данных и выявили ключевые привычки, которые могут существенно увеличить продолжительность жизни.
Практика этих привычек может способствовать продлению жизни мужчин в среднем на 24 года.
Одной из таких привычек является физическая активность.
Умение эффективно управлять стрессом также считается ключевым фактором для поддержания здоровья и долголетия.
Регулярное правильное питание играет важную роль в поддержании организма в оптимальной кондиции и предотвращении развития различных заболеваний.
Отказ от курения и умеренное употребление алкоголя также имеют существенное значение для долголетия и сохранения здоровья.
Практика этих привычек может способствовать продлению жизни мужчин в среднем на 24 года.
Одной из таких привычек является физическая активность.
Умение эффективно управлять стрессом также считается ключевым фактором для поддержания здоровья и долголетия.
Регулярное правильное питание играет важную роль в поддержании организма в оптимальной кондиции и предотвращении развития различных заболеваний.
Отказ от курения и умеренное употребление алкоголя также имеют существенное значение для долголетия и сохранения здоровья.
Свежее:
Модель Анастасия Костенко пожаловалась на футболиста Дмитрия Тарасова
Рози Хантингтон-Уайтли показала снимки с детьми на отдыхе в Португалии
Марина Юдашкина отправилась в отпуск после смерти мужа