Терапевт Каландия рассказал, какие напитки положительно влияют на внешность (20.07.2023)

Врач-терапевт и гастроэнтеролог Шота Каландия рассказал о полезных напитках и их влиянии на здоровье и внешний вид человека.Он подчеркнул, что важно употреблять достаточное количество воды, чтобы поддерживать здоровье органов и замедлить процессы старения.

Среди полезных напитков он упомянул натуральные соки, такие как черничный, гранатовый, свекольный и виноградный, которые содержат важные витамины и минералы.

Каландия также выделил зеленый чай с катехинами и полифенолами, замедляющими старение организма.

Натуральный кофе с кофеиновой кислотой и антиоксидантами тоже способствует замедлению старения.